เก็บกินมาตั้งนานเพิ่งรู้...ใครชอบกิน "กระถิน" บ่อยๆดูไว้ ส่งผลต่อร่างกายมหาศาลจริงๆ

โฮ่งโฮ่ง:

ดีตั้งแต่รากยันเมล็ด!

เชื่อได้ว่าหลายๆคนคงชอบทานกระถินใช่ไหมละคะวันนี้ทีมงานสยามนิวส์เลยมีสาระความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาให้ได้อ่านกันคะ ต้นกระถิน และมีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเขตร้อนและในหมู่เกาะในมหาสมุทรแปซิฟิก มีการนำเข้ามาปลูกในประเทศไทยตั้งแต่สมัยสุโขทัย

Sponsored Ad


เนื่องจากต้นกระถินเป็นพืชที่ขยายพันธุ์ได้ง่ายจึงพบได้ทั่วไป จัดเป็นไม้พุ่มหรือไม้ต้นขนาดเล็ก มีขนาดความสูงประมาณ 3-10 เมตร ไม่ผลัดใบ ลักษณะทรงต้นเป็นเรือนยอดรูปไข่หรือกลม เปลือกต้นมีสีเทา และมีปุ่มนูนของรอยกิ่งก้านที่หลุดร่วงไป และขยายพันธุ์ด้วยวิธีการใช้เมล็ด เจริญเติบโตได้ดีในดินร่วนซุยหรือในดินเหนียวอุ้มน้ำได้ดี

Sponsored Ad

สรรพคุณของกระถิน

1. ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ (ราก, เมล็ดแก่)

2. กระถินมีฟอสฟอรัสสูง จึงช่วยเสริมสร้างและบำรุงกระดูก (ยอดอ่อน, ฝักอ่อน, เมล็ด)

3. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด (ยอดอ่อน)

4. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง (ยอดอ่อน)

5. กระถินอุดมไปด้วยวิตามินเอ จึงช่วยบำรุงและรักษาสายตาได้ (ยอดอ่อน)

6. ช่วยบำรุงหัวใจ (ฝักอ่อน, ยอดอ่อน)

Sponsored Ad


7. ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ (เมล็ดแก่)

8. ช่วยทำให้เจริญอาหาร (ฝักอ่อน, ยอดอ่อน)

9. ช่วยแก้อาการร้อนในกระหายน้ำ (ฝักอ่อน, ยอดอ่อน)

10. ช่วยแก้เกล็ดกระดี่ขึ้นตา (ดอก)

11. ช่วยแก้อาการท้องร่วง (ฝัก)

Sponsored Ad

12. เมล็ดกระถินใช้เป็นยาถ่ายพยาธิตัวกลม (Ascariasis) สำหรับผู้ใหญ่ให้ใช้ครั้งละ 25-50 กรัม ส่วนเด็กให้ใช้ 5-20 กรัมต่อวัน โดยใช้รับประทานขณะท้องว่างในตอนเช้าประมาณ 3-5 วัน (เมล็ด)

13. ช่วยขับลมในลำไส้ (ราก, เมล็ดแก่)

14. ช่วยขับระดูขาวของสตรี (ราก, เมล็ดแก่)

15. ช่วยลดการเกิดนิ่วในกระเพาะอาหาร (ยอดอ่อน, ฝักอ่อน, เมล็ด)

16. ดอกกระถินช่วยบำรุงตับ (ดอก)[2],[4],[6] ช่วยบำรุงไตและตับ (เมล็ดแก่)

Sponsored Ad

17. ฝักกระถินเป็นยาฝาดสมาน ใช้ห้ามเลือด (ฝัก, เปลือก)

Sponsored Ad

หมายเหตุ : ใบอ่อน ยอดอ่อน และดอกมีรสมัน เมล็ดอ่อนมีรสมันอมหวานเล็กน้อย รากมีรสจืดเฝื่อน ส่วนเปลือกมีรสฝาด

 

การเลือกซื้อและการเก็บรักษากระถิน

ควรเลือกซื้อยอดกระถินหรือฝักอ่อนที่มีความสดใหม่และไม่เหี่ยว ส่วนวิธีการเก็บรักษานั้นให้นำกระถินที่ได้มาห่อด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์ให้ดี แล้วนำมาใส่กล่องพลาสติกและปิดฝาให้สนิท เก็บเข้าแช่ตู้เย็นในช่องผัก จะสามารถเก็บไว้ได้นานขึ้น

ข้อมูลและภาพจาก medthai

บทความที่คุณอาจสนใจ