มะม่วงไม่รู้หาว มะนาวไม่รู้โห่ พันธุ์ไม้ชื่อแปลกนี้ มีที่มาจากการที่นักวิชาการส่งเสริมการเกษตร ได้เรียกชื่อผลไม้ชนิดดังกล่าว ให้สอดคล้องกับผลไม้ในวรรณคดีไทย เรื่องนางสิบสอง ตอน พระรถเมรี ที่ในเรื่องได้กล่าวถึงผลไม้สดชนิดหนึ่ง ซึ่งมีรสชาติเปรี้ยวจัด จนทำให้ผู้ที่กำลังง่วงนอน เมื่อรับประทานผลไม้ชนิดนี้เข้าไปแล้ว จะรู้สึกกระชุ่มกระชวยและตื่นตัวขึ้นมาทันที

        มะม่วงหาวมะนาวโห่ เป็นพืชอีกตัวหนึ่ง ที่กำลังได้รับการจับตาอย่างมากในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา เพราะด้วยคุณสมบัติ และคุณประโยชน์สรรพคุณ จากผลงานวิจัยพบว่า มะม่วงหาว มะนาวโห่ มีสรรพคุณมากมาย ในการดูแลปรับสมดุลร่างกาย เฉกเช่น สมุนไพรไทยอื่นๆอีกหลายตัว

ผลมะม่วงหาวมะนาวโห่

1.ช่วยขับเสมหะ

2.รักษาโรคโลหิตจาง 

3.รักษาโรคปอด 

4.รักษาโรคถุงลมฟองโต

5.ช่วยขยายหลอดเลือด 

6.รักษาโรคเบาหวาน 

7.ช่วยขับปัสสาวะ 

8.รักษาโรคเกาต์ 

9.รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน 

10.บรรเทาอาการของโรคตับ 

11.รักษาโรคไทรอยด์ 

12.รักษาโรคมือเท้าชา อัมพฤกษ์-อัมพาต 

13.ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ 

ใบหรือยอดอ่อน 

ยอดอ่อนมี สรรพคุณช่วยรักษาโรคริดสีดวง ส่วนใบใช้แก้อาการท้องร่วง โรคบิด แก้เจ็บคอ และอาการปวดหูค่ะ 

เมล็ด 

แก้กลากเกลื้อน รักษาตาปลา บำรุงกระดูกและไขข้อ 

ราก 

ใช้ขับพยาธิ แก้คัน แก้ไข้ ช่วยดับพิษร้อน บำรุงกระเพาะอาหาร 

เนื้อไม้หรือแก่นไม้ 

มีสรรพคุณช่วยบำรุงธาตุ บำรุงกำลังวังชา 

น้ำยาง 

ช่วยรักษาหูด ช่วยสมานแผล แก้กลากเกลื้อน รักษาโรคเท้าช้าง 

        นอกจาก ผลที่รับประทานสด แล้ว ผลที่สุก ยังสามารถนำมาทำเป็นน้ำมะม่วงหาว มะนาวโห่ ได้อีกด้วย หรือ นำไปทำเป็นแยม น้ำหมัก รวมไปการนำมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม ไม่ว่าจะเป็นสบู่ แชมพู และโลชั่น (เพราะเป็นผลไม้ทีมีวิตามินสูงทำให้ผิวชุมชื่น และลดอาการคันศรีษะได้) 

        ทั้งนี้ มะม่วงหาวมะนาวโห่ ที่ได้รับความนิยม มากไม่ใช่เพียงเพราะคุณสมบัติมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายดังที่กล่าวมาข้างต้น แต่มะม่วงหาว มะนาวโห่ นั้นเป็นที่ชื่นชอบกลุ่มคนที่ชอบปลูกไม้ประดับ ด้วย เพราะผลและดอกที่สวยงาม บวกกับคุณสมบัติที่กล่าวมาข้างต้น ยิ่งส่งผลให้มะม่วงหาว มะนาวโห่ ได้รับความนิยมจากคนที่ซื้อไปไม้ประดับมากขึ้นไปอีก เพราะไม่ได้เป็นแค่ไม้ประดับ แต่สามารถรับประทานเป็นยาได้อีกด้วย

ข้อมูลและภาพจาก Rak-sukapap / Manager